Vinaigrette allo zenzero e miele
IG medio
CG 13.8 per 100 g
- Contiene zenzero con proprietà antinfiammatorie
- Ricco di zuccheri aggiunti dal miele
Vinaigrette allo zenzero e miele ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 8 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Vinaigrette classica
- nessun IG
Vinaigrette classica - GI 40 · CG 7 per 100 g raspberry
Vinaigrette di lamponi - GI 45 · CG 8 per 100 g citrus ginger
Glassa di agrumi e zenzero - GI 55 · CG 15 per 100 g maple bourbon
Vinaigrette al bourbon d'acero - GI 55 · CG 15 per 100 g chipotle honey
Vinaigrette di miele e chipotle - Condimento con olio di sesamo tostato, aceto di mele e zenzeronessun IG sesame oil
- Emulsione di coriandolo e lime con olio di avocadonessun IG lemoncilantro
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Vinaigrette allo zenzero e miele è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 11.3 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene zenzero con proprietà antinfiammatorie
- Contiene alcuni grassi insaturi provenienti dall'olio
- Ricco di zuccheri aggiunti dal miele
- Contenuto moderato di sodio
- Condimento lavorato a basso contenuto di fibre
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vinaigrette allo zenzero e miele?
Vinaigrette allo zenzero e miele ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 13.8 per 100 g.
Vinaigrette allo zenzero e miele è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vinaigrette allo zenzero e miele ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Vinaigrette classica ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Vinaigrette classica in questo database, Vinaigrette di lamponi ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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