Vinaigrette di lamponi
IG basso
CG 1.1 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 7 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Vinaigrette di lamponi ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.1.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Vinaigrette classica
- nessun IG
Vinaigrette classica - GI 45 · CG 8 per 100 g citrus ginger
Glassa di agrumi e zenzero - Vinaigrette allo zenzero e mieleGI 55 · CG 13.8 per 100 g gingerhoney
- GI 55 · CG 15 per 100 g maple bourbon
Vinaigrette al bourbon d'acero - GI 55 · CG 15 per 100 g chipotle honey
Vinaigrette di miele e chipotle - Condimento con olio di sesamo tostato, aceto di mele e zenzeronessun IG sesame oil
- Emulsione di coriandolo e lime con olio di avocadonessun IG lemoncilantro
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Vinaigrette di lamponi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 10 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 16 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Contenuto basso di grassi saturi
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Livello medio di lavorazione
- Alto contenuto di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vinaigrette di lamponi?
Vinaigrette di lamponi ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.1; per 100 g il carico glicemico è 7.
Vinaigrette di lamponi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vinaigrette di lamponi ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Vinaigrette classica ha il carico glicemico più basso?
Vinaigrette di lamponi ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Vinaigrette classica in questo database (7 per 100 g).
Controlla Vinaigrette di lamponi nell'app Logi, con la tua porzione.
