Tagliatelle
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Tagliatelle ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Tagliatelle si colloca sopra la media per indice glicemico.
Tagliatelle è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✗ Base di farina di grano raffinata
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 138 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 0.6g |
| Naturali | 0.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.3g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 2.1g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 1.1g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tagliatelle?
Tagliatelle ha un indice glicemico di 57, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Tagliatelle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tagliatelle ha un indice glicemico moderato (57). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Tagliatelle sulla glicemia?
Tagliatelle ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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