IG basso

5236 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Mela cotta con cannella CG 6 / 100 g 7/10 Mela d'oro CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela gala CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela honeycrisp CG 6 / 100 g 8/10 Mela idared CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela Jonagold CG 6 / 100 g 9/10 Mela pink lady CG 6 / 100 g 8.5/10 Mela red delicious CG 6 / 100 g 8/10 Melagrana CG 6 / 100 g 8/10 Mele cotte CG 6 / 100 g 7/10 Mele cotte con cannella CG 6 / 100 g 8/10 mirtilli surgelati CG 6 / 100 g 9/10 Miscela di estratti di funghi CG 6 / 100 g 6/10 Miscela di verdure superfood CG 6 / 100 g 9/10 Mischia di ceci semplice CG 6 / 100 g 9/10 Miso di ceci a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 7/10 Misto di tre legumi CG 6 / 100 g 8.5/10 Mix di fagioli cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mix di fagioli secchi CG 6 / 100 g 9/10 Mix di legumi cotti CG 6 / 100 g 9/10 Mix di snack con chetone hoodys CG 6 / 100 g 5/10 Mousse ai lamponi CG 6 / 100 g 6/10 Muhammara CG 6 / 100 g 6/10 Musabaha CG 6 / 100 g 7/10 Orgain proteina vegetale in polvere CG 6 / 100 g 8/10 Pane ad alto contenuto proteico CG 6 / 100 g 7/10 Pane proteico CG 6 / 100 g 6/10 Pasta di curry CG 6 / 100 g 4/10 Pasta di edamame CG 6 / 100 g 9/10 Pasta di fagioli CG 6 / 100 g 8.5/10 Pasta di fagioli marroni CG 6 / 100 g 4/10 Pasta di lenticchie con broccoli al vapore e olio extravergine d'oliva CG 6 / 100 g 8.5/10 Peperoncino in scatola CG 6 / 100 g 6/10 Peperoni ripieni di quinoa, feta e spinaci CG 6 / 100 g 8/10 Pere al forno CG 6 / 100 g 8/10 Pere sciroppate CG 6 / 100 g 4/10 Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale CG 6 / 100 g 8/10 Piselli con cavolo CG 6 / 100 g 7/10 Piselli in scatola CG 6 / 100 g 7/10 piselli surgelati CG 6 / 100 g 9/10 Pitaya congelata CG 6 / 100 g 8/10 Polioli CG 6 / 100 g 4/10 Pollo karaage CG 6 / 100 g 5.5/10 Polpetta di fagioli neri e zucchine CG 6 / 100 g 8/10 Polpette di ricotta e limone CG 6 / 100 g 6/10 Polpette vegetali di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10 Polpettone alla griglia CG 6 / 100 g 4/10 pomodori secchi sott'olio CG 6 / 100 g 4/10 Proteina di legumi CG 6 / 100 g 7/10 Proteina vegana al cioccolato brownie CG 6 / 100 g 7/10 Proteina vegetale a base di lenticchie CG 6 / 100 g 8/10 Proteine in polvere ai mirtilli CG 6 / 100 g 5/10 Purè di fagioli cannellini con rosmarino e succo di limone CG 6 / 100 g 9/10 Purea di mela CG 6 / 100 g 7.5/10 Purea di mele senza zucchero CG 6 / 100 g 6/10 Purea di zucca butternut arrosto CG 6 / 100 g 8/10 Quark dolce al limone CG 6 / 100 g 4/10 Quiche alle verdure CG 6 / 100 g 5/10 Radice di loto CG 6 / 100 g 9/10 Rafano grattugiato CG 6 / 100 g 7/10 Riduzione di aceto balsamico CG 6 / 100 g 5/10 Ripieno di torta di mele senza zucchero CG 6 / 100 g 6/10 Rondella di zucchina CG 6 / 100 g 6/10 Saag Aloo CG 6 / 100 g 7/10 salsa chili balado CG 6 / 100 g 4/10 Salsa cocktail CG 6 / 100 g 3/10 Salsa delicata CG 6 / 100 g 3/10 Salsa di arachidi CG 6 / 100 g 5/10 salsa di fagioli CG 6 / 100 g 8/10 Salsa di fragole e chia CG 6 / 100 g 8/10 salsa di peperoncino CG 6 / 100 g 4/10 Salsa piccante CG 6 / 100 g 5/10 Salsa satay CG 6 / 100 g 3/10 Salsa Worcestershire a basso contenuto di sodio CG 6 / 100 g 5/10 Salsa Worcestershire vegana CG 6 / 100 g 3/10 Salsiccia vegetale CG 6 / 100 g 7/10 Salsiccia vegetale di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10 Scelta salutare CG 6 / 100 g 7.5/10 Semi CG 6 / 100 g 7/10 Semi di melograno CG 6 / 100 g 8/10 Semola di soia CG 6 / 100 g 8/10 Sostituto di latte in polvere a base vegetale CG 6 / 100 g 7/10 Spiedino di lenticchie e verdure CG 6 / 100 g 8/10 Spinaci disidratati CG 6 / 100 g 9/10 strisce di zucca CG 6 / 100 g 6/10 stufato di fagioli CG 6 / 100 g 8/10 Succo di ananas CG 6 / 100 g 4/10 Succo di ananas CG 6 / 100 g 4/10 Succo di arancia e banana CG 6 / 100 g 6/10 Succo di pitaya CG 6 / 100 g 7/10 succo di prugna CG 6 / 100 g 5/10 Succo di ribes nero CG 6 / 100 g 3/10 Sugo di pomodoro secco al sole CG 6 / 100 g 6/10 Tangerino CG 6 / 100 g 8.5/10 Tè al latte birmano CG 6 / 100 g 3/10 Torta di fagioli e spinaci CG 6 / 100 g 7/10 Urad dal (decorticato) CG 6 / 100 g 8/10 Vino da dessert CG 6 / 100 g 2/10 Vino Porto CG 6 / 100 g 2/10 Würstel vegetale di lenticchie CG 6 / 100 g 7/10
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