hamburger di pollo e spinaci
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contiene proteine magre
- Lavorazione moderata
hamburger di pollo e spinaci ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 1 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di hamburger di pollo e spinaci
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
hamburger di pollo e spinaci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.4 g |
| Aggiunti | 0.8 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 7.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine magre
- Apporta fibre
- Include verdure (spinaci)
- Lavorazione moderata
- Contiene sodio aggiunto
- Contiene zuccheri aggiunti e carboidrati raffinati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di hamburger di pollo e spinaci?
hamburger di pollo e spinaci ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
hamburger di pollo e spinaci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
hamburger di pollo e spinaci ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di hamburger di pollo e spinaci ha il carico glicemico più basso?
hamburger di pollo e spinaci ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di hamburger di pollo e spinaci in questo database (6 per 100 g).
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