Frittella di zucchine
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contains vegetables
- Moderate sodium content
Frittella di zucchine ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittella di zucchine è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Low added sugars
- Moderate sodium content
- Contains refined flour
- Lightly fried (added fat)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Frittella di zucchine
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittella di zucchine?
Frittella di zucchine ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Frittella di zucchine è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittella di zucchine ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frittella di zucchine sulla glicemia?
Frittella di zucchine ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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