Zucchine con salsa al peperoncino dolce
IG basso
CG 5 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Contiene zuccheri aggiunti
Zucchine con salsa al peperoncino dolce ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 1 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zucchine con salsa al peperoncino dolce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.3 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Contiene fibre e micronutrienti
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zucchine con salsa al peperoncino dolce?
Zucchine con salsa al peperoncino dolce ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Zucchine con salsa al peperoncino dolce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zucchine con salsa al peperoncino dolce ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zucchine con salsa al peperoncino dolce sulla glicemia?
Zucchine con salsa al peperoncino dolce ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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