Crema spalmabile biologica
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 14 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Forme di Crema spalmabile al latte
- nessun IG
Crema spalmabile al latte - GI 10 · CG 1 per 100 g avocadobasil
Avocado, basilico, crema di semi di zucca - Crema al tartufoGI 10 · CG 1 per 100 g truffle
- GI 35 · CG 5 per 100 g strawberrychia seed
Crema di fragole e semi di chia (senza zucchero aggiunto) - GI 35 · CG 6 per 100 g vegancrunchy
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Olio di semi di lino - GI 55 · CG 8 per 100 g paprikash
Spezzatino di peperoni - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crema spalmabile biologica è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 19 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 17 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di grassi insaturi
- Buon contenuto di fibra
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema spalmabile biologica?
Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Crema spalmabile biologica è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema spalmabile biologica ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Crema spalmabile al latte ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Crema spalmabile al latte in questo database, Avocado, basilico, crema di semi di zucca ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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