Rondella di zucchina
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contains fiber
- Moderate processing (fried batter)
Rondella di zucchina ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 15 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rondella di zucchina è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.3 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 5.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 210 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains fiber
- Low in added sugars
- Provides some unsaturated fats
- Moderate processing (fried batter)
- Contains added sodium
- Higher fat content due to frying
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rondella di zucchina?
Rondella di zucchina ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Rondella di zucchina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rondella di zucchina ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Rondella di zucchina sulla glicemia?
Rondella di zucchina ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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