zucchine arrostite

GI 15 · BassoCG 0.8 / pezzo10/10

IG basso

15 GI

CG 0.8 per pezzo (150 g) · CG 0.5 per 100 g

Punteggio Logi 10/10

zucchine arrostite ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Zucchina semplice (15). Una pezzo (150 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.

Aggiornato il 15 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

zucchine arrostite è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

Porzioni

Porzione	Grammi	CG
1 medium zucchini, roasted	150 g	0.8
1 tazza	180 g	0.9

Calorie

3.1 g

Carboidrati

1.2 g

Proteine

0.3 g

Grassi

per 100g

25%

Minimo

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di zucchine arrostite?

zucchine arrostite ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (150 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 0.5.

zucchine arrostite è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

zucchine arrostite ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Zucchina ha il carico glicemico più basso?

zucchine arrostite ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Zucchina in questo database (0.5 per 100 g).

Controlla zucchine arrostite nell'app Logi, con la tua porzione.