Polpette di ricotta e limone
IG basso
CG 6 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Contenuto moderato di sodio
Polpette di ricotta e limone ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 22 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpette di ricotta e limone è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene calcio
- Carico glicemico moderato
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene grassi saturi
- Leggermente lavorato con pangrattato e formaggio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di ricotta e limone?
Polpette di ricotta e limone ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Polpette di ricotta e limone è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di ricotta e limone ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpette di ricotta e limone sulla glicemia?
Polpette di ricotta e limone ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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