Pasta di ricotta
IG basso
CG 0.2 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 1 per 100 g
- Indice glicemico e carico basso
- Contiene grassi saturi
Pasta di ricotta ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.2.
Aggiornato il 16 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di ricotta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico e carico basso
- Contenuto elevato di proteine
- Senza zuccheri aggiunti
- Contiene grassi saturi
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di ricotta?
Pasta di ricotta ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Pasta di ricotta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di ricotta ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di ricotta sulla glicemia?
Pasta di ricotta ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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