Latte fermentato cotto
IG basso
CG 1.5 per 100 g
- Contiene probiotici
- Contiene grassi saturi
Latte fermentato cotto ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 6 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte fermentato cotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 66 kcal |
| Carboidrati | 4.2 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grassi | 3.6 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 1.4 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene probiotici
- Fonte di calcio e proteine
- Contiene grassi saturi
- Indice glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte fermentato cotto?
Latte fermentato cotto ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.5 per 100 g.
Latte fermentato cotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte fermentato cotto ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Latte fermentato cotto sulla glicemia?
Latte fermentato cotto ha un carico glicemico di 1.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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