Gelato proteico
IG basso
CG 6 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alimento processato
Gelato proteico ha un indice glicemico di 38, inferiore a quello del Gelato alla vaniglia semplice (60).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Gelato alla vaniglia
- GI 60 · CG 14 per 100 g
Gelato alla vaniglia - GI 25 · CG 2 per 100 g sugar free
Gelato senza zucchero - Gelato alla vaniglia senza lattosioGI 60 · CG 14 per 100 g lactose free
- Gelato al pistacchioGI 60 · CG 15 per 100 g pistachio
- GI 61 · CG 16 per 100 g chocolate
Gelato al cioccolato - gelato alla fragolaGI 60 · CG 16 per 100 g strawberry
- GI 60 · CG 16 per 100 g mint
Gelato alla menta - +3 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelato proteico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 7 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 5 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Meno zuccheri rispetto al gelato tradizionale
- Alimento processato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibre
Calcola il carico glicemico di un pasto con Gelato proteico
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato proteico?
Gelato proteico ha un indice glicemico di 38 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Gelato proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato proteico ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Gelato alla vaniglia ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Gelato alla vaniglia in questo database, Gelato senza zucchero ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Gelato proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
