Fagioli giganti
IG basso
CG 24 per lattina tipica (400 g) · CG 6 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio (se in scatola/lavorato)
Fagioli giganti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 24.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli giganti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 3.9 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ottima fonte di fibre alimentari
- Buona fonte di proteine vegetali
- Alto contenuto di sodio (se in scatola/lavorato)
- Densità moderata di carboidrati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli giganti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli giganti?
Fagioli giganti ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 24; per 100 g il carico glicemico è 6.
Fagioli giganti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli giganti ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagioli giganti sulla glicemia?
Fagioli giganti ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Fagioli giganti nell'app Logi, con la tua porzione.
