polpetta di carne
IG basso
CG 6 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
polpetta di carne ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 15 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
polpetta di carne è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.2 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 540 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Processed with breadcrumbs
Calcola il carico glicemico di un pasto con polpetta di carne
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di polpetta di carne?
polpetta di carne ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
polpetta di carne è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
polpetta di carne ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce polpetta di carne sulla glicemia?
polpetta di carne ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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