Fave surgelate
IG basso
CG 6 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contiene alcuni zuccheri naturali
Fave surgelate ha un indice glicemico di 40, superiore a quello del Fava comune semplice (24).
Aggiornato il 9 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fava comune
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fave surgelate è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 88 kcal |
| Carboidrati | 15.6 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.4 g |
| Solubili | 1.6 g |
| Insolubili | 3.8 g |
| Proteine | 7.6 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso carico glicemico
- Contiene alcuni zuccheri naturali
- Può causare disturbi digestivi nei soggetti sensibili
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fave surgelate?
Fave surgelate ha un indice glicemico di 40 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Fave surgelate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fave surgelate ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fava comune ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Fava comune in questo database, Fava comune ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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