Fava comune
IG basso
CG 4 per 100 g
- Basso contenuto glicemico
- Contenuto relativamente alto di carboidrati
Fava comune ha un indice glicemico di 24 (Basso).
Aggiornato il 4 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fava comune
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fava comune è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 88 kcal |
| Carboidrati | 18.7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.8 g |
| Naturali | 1.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.4 g |
| Solubili | 1.6 g |
| Insolubili | 3.8 g |
| Proteine | 7.6 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto glicemico
- Alto contenuto di fibra
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto relativamente alto di carboidrati
- Bassa quantità di fibra solubile
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fava comune?
Fava comune ha un indice glicemico di 24 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Fava comune è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fava comune ha un indice glicemico basso (24), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fava comune ha il carico glicemico più basso?
Fava comune ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fava comune in questo database (4 per 100 g).
Controlla Fava comune nell'app Logi, con la tua porzione.
