Fave

GI 35 · BassoCG 9 / tazza8/10

IG basso

35 GI

CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g

Punteggio Logi 8/10

Fave ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Fava comune semplice (24). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.

Aggiornato il 30 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Fave è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

110

Calorie

16 g

Carboidrati

6 g

Proteine

2.5 g

Grassi

per 100g

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Fave?

Fave ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.

Fave è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Fave ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Fava comune ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Fava comune in questo database, Fava comune ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).

Controlla Fave nell'app Logi, con la tua porzione.