Insalata di barbabietole con maionese e arachidi
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contiene fibre e grassi sani
- Contiene grassi aggiunti e sodio
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 10 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 6.5 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 1.7 g |
| Insaturi | 8.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre e grassi sani
- Fornisce proteine vegetali
- Contiene grassi aggiunti e sodio
- Carico glicemico moderato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di barbabietole con maionese e arachidi?
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di barbabietole con maionese e arachidi sulla glicemia?
Insalata di barbabietole con maionese e arachidi ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Insalata di barbabietole con maionese e arachidi nell'app Logi, con la tua porzione.
