Fagioli rossi semplici
IG basso
CG 24 per lattina tipica (400 g) · CG 6 per 100 g
- Carico glicemico e indice basso
- Contiene alcuni carboidrati
Fagioli rossi semplici ha un indice glicemico di 24 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 24.
Aggiornato il 12 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli rossi semplici è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 127 kcal |
| Carboidrati | 22.8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6.4 g |
| Solubili | 1.9 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 8.7 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice basso
- Alto contenuto di fibra
- Ricco di proteine vegetali
- Contiene alcuni carboidrati
- Fibre solubili minime
- Potenziali antinutrienti se poco cotto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Fagioli rossi semplici
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli rossi semplici?
Fagioli rossi semplici ha un indice glicemico di 24 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 24; per 100 g il carico glicemico è 6.
Fagioli rossi semplici è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli rossi semplici ha un indice glicemico basso (24), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagioli rossi semplici sulla glicemia?
Fagioli rossi semplici ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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