Pasta di fagioli
IG basso
CG 9 per tazza tipica (150 g) · CG 6 per 100 g
- Carico glicemico basso
- Contenuto moderato di carboidrati
Pasta di fagioli ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 9.
Aggiornato il 7 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Pasta di fagioli è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico basso
- Alto contenuto di fibra
- Basso livello di lavorazione
- Contenuto moderato di carboidrati
- Diversità limitata di micronutrienti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di fagioli?
Pasta di fagioli ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 9; per 100 g il carico glicemico è 6.
Pasta di fagioli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di fagioli ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di fagioli sulla glicemia?
Pasta di fagioli ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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