Crema di fagioli bianchi e alghe
IG basso
CG 0.8 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Contenuto di sodio moderato
Crema di fagioli bianchi e alghe ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.8.
Aggiornato il 24 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Crema di fagioli bianchi e alghe è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 1.7 g |
| Insolubili | 3.9 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Ricco di proteine vegetali
- Contiene minerali delle alghe
- Contenuto di sodio moderato
- Potenziale di maggiore indice glicemico se frullato fino a ottenere una consistenza liscia
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di fagioli bianchi e alghe?
Crema di fagioli bianchi e alghe ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.8; per 100 g il carico glicemico è 5.
Crema di fagioli bianchi e alghe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di fagioli bianchi e alghe ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di fagioli bianchi e alghe sulla glicemia?
Crema di fagioli bianchi e alghe ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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