Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Buva fibra da verdure e riso integrale
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Sodio moderato dalla frittura
- ✗ Contiene alcuni carboidrati amidacei
- ✗ Non è ricco di fibre come le verdure pure
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 14g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 2g |
| Sodio | 180mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale?
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale sulla glicemia?
Petto di pollo magro saltato con verdure miste e servito con riso integrale ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Continua sul web →