Musabaha
IG basso
CG 6 per 100 g
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
Musabaha ha un indice glicemico di 28 (Basso).
Aggiornato il 24 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Musabaha è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine vegetali
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi sani
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene oli aggiunti (tahini, olio d'oliva)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Musabaha?
Musabaha ha un indice glicemico di 28 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Musabaha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Musabaha ha un indice glicemico basso (28), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Musabaha sulla glicemia?
Musabaha ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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