Purea di piselli (in scatola)
IG basso
CG 5 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Purea di piselli (in scatola) ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 28 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purea di piselli (in scatola) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 75 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Povero di grassi
- Fonte di proteine vegetali
- Contenuto moderato di sodio
- Alcuni zuccheri aggiunti
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purea di piselli (in scatola)?
Purea di piselli (in scatola) ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Purea di piselli (in scatola) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purea di piselli (in scatola) ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purea di piselli (in scatola) sulla glicemia?
Purea di piselli (in scatola) ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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