Fagioli del nord in scatola
IG basso
CG 20 per lattina tipica (400 g) · CG 5 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Contenuto moderato di sodio
Fagioli del nord in scatola ha un indice glicemico di 31 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 20.
Aggiornato il 28 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Fagioli del nord in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.3 g |
| Insolubili | 3.2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Buon contenuto di fibra e proteine
- Aggiunta minima di zuccheri
- Contenuto moderato di sodio
- Lavorato (in scatola)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Fagioli del nord in scatola?
Fagioli del nord in scatola ha un indice glicemico di 31 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 20; per 100 g il carico glicemico è 5.
Fagioli del nord in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Fagioli del nord in scatola ha un indice glicemico basso (31), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Fagioli del nord in scatola sulla glicemia?
Fagioli del nord in scatola ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Fagioli del nord in scatola nell'app Logi, con la tua porzione.
