fagioli dall'occhio in scatola
IG basso
CG 6 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
fagioli dall'occhio in scatola ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Fagioli dall'occhio nero secchi semplice (33).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Fagioli dall'occhio nero secchi
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
fagioli dall'occhio in scatola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 16 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 0.5 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.4 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Leggermente lavorato
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di fagioli dall'occhio in scatola?
fagioli dall'occhio in scatola ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
fagioli dall'occhio in scatola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
fagioli dall'occhio in scatola ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Fagioli dall'occhio nero secchi ha il carico glicemico più basso?
fagioli dall'occhio in scatola ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Fagioli dall'occhio nero secchi in questo database (6 per 100 g).
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