Pane proteico
IG basso
CG 1.8 per pezzo (30 g) · CG 6 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Spesso contiene isolati/additivi di glutine
Pane proteico ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (30 g) aggiunge un carico glicemico di 1.8.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pane proteico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 slice | 30 g | 1.8 |
| 2 slices | 60 g | 3.6 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubili | 2.4 g |
| Insolubili | 5.6 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.8 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto proteico
- Buona fonte di fibre alimentari
- Spesso contiene isolati/additivi di glutine
- Elenco di ingredienti altamente trasformati
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pane proteico
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pane proteico?
Pane proteico ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo (30 g) ha un carico glicemico di 1.8; per 100 g il carico glicemico è 6.
Pane proteico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pane proteico ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pane proteico sulla glicemia?
Pane proteico ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Pane proteico nell'app Logi, con la tua porzione.
