Frittelle di broccoli
IG basso
CG 6 per 100 g
- Contains fiber and protein
- Contains refined flour
Frittelle di broccoli ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 25 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittelle di broccoli è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 14 g |
| Zuccheri (totali) | 2.2 g |
| Naturali | 2.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 4.5 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains fiber and protein
- Moderate glycemic load
- Vegetable-based
- Contains refined flour
- Moderate sodium content
- Pan-fried, contains added fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con Frittelle di broccoli
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di broccoli?
Frittelle di broccoli ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
Frittelle di broccoli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di broccoli ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Frittelle di broccoli sulla glicemia?
Frittelle di broccoli ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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