Makanan tanpa kacang pohon
10.358 makanan
Makanan tanpa kacang pohon: tidak ada almond, kenari, hazelnut, mete, pistachio, pecan, Brazil nut atau macadamia. Kacang tanah adalah kelompok terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Sup gandum hitam asam dengan ragi soba GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7/10 sup instan bitroot GI sedang 60 GL 3 / 100 g 4/10 sup instan cina GI sedang 60 GL 3 / 100 g 2/10 
Sup kacang dan bawang GI rendah 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Sup kacang dan kale GI rendah 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Sup kembang kol dengan nasi dan ayam GI rendah 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Sup kerang GI rendah 50 GL 3 / 100 g 7/10 
Sup labu dan lentil GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Sup labu krim dan lentil merah GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 Sup paloc GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 sup pistou GI rendah 38 GL 3 / 100 g 8/10 sup rutabaga GI sedang 55 GL 3 / 100 g 8/10 
Sup sayur dengan brokoli dan kacang arab GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Sup sayur kuning GI rendah 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Sup sayur lentil GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 sup sayuran kaleng panggang GI rendah 45 GL 3 / 100 g 5/10 Sup selada air GI sedang 55 GL 3 / 100 g 3/10 Sup wortel GI rendah 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Susu evaporasi GI rendah 34 GL 3 / 100 g 6/10 Susu evaporasi GI rendah 34 GL 3 / 100 g 6/10 
Susu protein stroberi & krim GI rendah 45 GL 3 / 100 g 5/10 
Tagliata vegan GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Tahu isi bandeng GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 Tartar vegetarian GI rendah 30 GL 3 / 100 g 6/10 Tempe goreng GI rendah 30 GL 3 / 100 g 6/10 
tepung kacang tanah GI rendah 10 GL 3 / 100 g 9/10 
tepung kedelai hitam utuh GI rendah 15 GL 3 / 100 g 9/10 
tomat hancur GI rendah 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Tomat rebus GI rendah 38 GL 3 / 100 g 8/10 tumis bendi goreng GI rendah 25 GL 3 / 100 g 7/10 
vegan doner strips GI rendah 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vinaigrette balsamic GI rendah 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Vitaminwater XXX GI sedang 58 GL 3 / 100 g 2/10 
Wortel acar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Wortel beku GI rendah 39 GL 3 / 100 g 9/10 Wortel dan akar peterseli GI rendah 40 GL 3 / 100 g 9/10 
Wortel kalengan GI rendah 49 GL 3 / 100 g 7/10 
wortel kuning GI rendah 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Yogurt minum GI rendah 35 GL 3 / 100 g 6/10 yogurt minum rendah lemak GI rendah 35 GL 3 / 100 g 5/10 yogurt pisang tinggi protein GI rendah 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Yogurt polos rendah lemak dengan biji chia dan potongan ceri GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa GI rendah 40 GL 3 / 100 g 6/10 Yogurt Yunani beku dengan blueberry atau raspberry segar GI rendah 35 GL 3 / 100 g 7/10 Yogurt Yunani dengan biji delima GI rendah 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Sage kering GI rendah 5 GL 3 / 100 g 8/10 
Irisan aprikot GI rendah 34 GL 3.1 / 100 g 8/10 
Labu GI rendah 51 GL 3.1 / 100 g 7/10 
Blok keju Amerika GI rendah 45 GL 3.1 / 100 g 3/10 
Ceri GI rendah 22 GL 3.2 / 100 g 8/10 
kulit jeruk nipis GI rendah 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 topping pizza GI rendah 45 GL 3.2 / 100 g 5.5/10 
cengkeh kering bubuk GI rendah 5 GL 3.3 / 100 g 8/10 yogurt minum GI rendah 35 GL 3.3 / 100 g 5/10 
Wortel tumis GI rendah 39 GL 3.3 / 100 g 7/10 
Persik GI rendah 42 GL 3.4 / 100 g 8/10 
Pir kalengan tanpa tambahan gula GI rendah 43 GL 3.4 / 100 g 6/10 100% cocoa mass GI rendah 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 butiran kedelai GI rendah 20 GL 3.4 / 100 g 8/10 
kapulaga GI rendah 5 GL 3.4 / 100 g 9/10 
Cokelat chip manis dengan stevia atau eritritol GI rendah 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Permen karet Orbit Blue GI rendah 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Prem GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Saus béchamel klasik GI rendah 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 Saus dinamit GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 Saus Rhode Island GI rendah 35 GL 3.5 / 100 g 2/10 Yakult Light GI rendah 46 GL 3.5 / 100 g 3/10 plum goreng GI rendah 35 GL 3.6 / 100 g 5/10 persik goreng GI rendah 42 GL 3.6 / 100 g 6/10 
Bar protein Keto GI rendah 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 pork menudo GI rendah 50 GL 3.6 / 100 g 6.2/10 Radler GI sedang 65 GL 3.6 / 100 g 2/10 Teh lemon GI sedang 55 GL 3.6 / 100 g 2/10 
Stroberi beku GI rendah 40 GL 3.6 / 100 g 8/10 Biji psyllium GI rendah 5 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Raspberry hitam GI rendah 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 Selai jeruk dengan eritritol atau stevia GI rendah 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 Suplemen herbal GI rendah 5 GL 3.8 / 100 g 9/10 
Nektarin GI rendah 43 GL 3.8 / 100 g 8/10 
Bubuk penstabil GI rendah 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 Salad cream GI sedang 55 GL 3.9 / 100 g 3/10 
Blackberry beku GI rendah 25 GL 3.9 / 100 g 9/10 
Saus apel GI rendah 35 GL 3.9 / 100 g 5/10 
biji bunga matahari GI rendah 35 GL 4 / 100 g 8/10 Actimel GI rendah 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Akar Angelica GI rendah 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Akar peterseli GI rendah 30 GL 4 / 100 g 8/10 Anggur Bermet GI rendah 45 GL 4 / 100 g 2/10 anggur ceri GI rendah 50 GL 4 / 100 g 2/10 
apel bramley GI rendah 38 GL 4 / 100 g 9/10 
Aprikot pure (tanpa gula tambahan) GI rendah 34 GL 4 / 100 g 8/10 Asti Spumante GI rendah 50 GL 4 / 100 g 2/10 
Ayam cabai dengan kacang putih GI rendah 38 GL 4 / 100 g 8/10 Ayam teriyaki GI rendah 50 GL 4 / 100 g 6/10 Bakso GI rendah 40 GL 4 / 100 g 5/10 bawang merah panggang GI rendah 25 GL 4 / 100 g 8/10 Bir 6% ABV GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 2/10 
Bir Dos Equis GI tinggi 100 GL 4 / 100 g 3/10 
bir India pale ale GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 Bir India Pale Ale GI tinggi 110 GL 4 / 100 g 2/10 
