Actimel
GI 35 · RendahGL 4 / 100 g3/10
GI rendah
35 GI
GL 4 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandung kultur probiotik
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Actimel memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 23 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Actimel adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
60
Kalori
10.5 g
Karbohidrat
2.8 g
Protein
1.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 10.5 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 7 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Lemak | 1.1 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung kultur probiotik
- Sumber kalsium
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Produk susu ultra-proses
- Kandungan serat yang rendah
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Actimel?
Actimel memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah Actimel cocok untuk penderita resistensi insulin?
Actimel memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Actimel mempengaruhi gula darah?
Actimel memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Actimel di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
