Keju Adyghe
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
1.3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Keju Adyghe belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.3 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Adyghe adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
240
Kalori
1.3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 240 kcal |
| Karbohidrat | 1.3 g |
| Gula (total) | 1.3 g |
| Alami | 1.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 11 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Tingkat pemrosesan minimal
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Kadar natrium yang tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Adyghe?
Indeks glikemik Keju Adyghe belum diukur. Mengandung 1.3 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Adyghe cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Adyghe belum diukur. Dengan 1.3 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju Adyghe di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
