Pancake keju cottage dengan tepung almond
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Beban glikemik lebih rendah
- Pemrosesan moderat
Pancake keju cottage dengan tepung almond memiliki indeks glikemik 30, lebih tinggi dari Pancake keju cottage dan telur polos (25).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pancake keju cottage dan telur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pancake keju cottage dengan tepung almond adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik lebih rendah
- Kandungan protein yang baik
- Mengandung lemak sehat
- Pemrosesan moderat
- Mengandung lemak jenuh
- Tidak tinggi serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pancake keju cottage dengan tepung almond?
Pancake keju cottage dengan tepung almond memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Pancake keju cottage dengan tepung almond cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pancake keju cottage dengan tepung almond memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pancake keju cottage dan telur mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pancake keju cottage dan telur dalam basis data ini, Pancake keju cottage dan telur memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Pancake keju cottage dengan tepung almond di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
