kapulaga
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
68.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kepadatan kalori relatif tinggi
kapulaga belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 68.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 2 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kapulaga adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
311
Kalori
68.5 g
Karbohidrat
10.8 g
Protein
6.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 311 kcal |
| Karbohidrat | 68.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 28 g |
| Larut | 7 g |
| Tidak larut | 21 g |
| Protein | 10.8 g |
| Lemak | 6.7 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 18 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sangat tinggi
- Kandungan gula rendah
- Mengandung protein dan lemak sehat
- Kepadatan kalori relatif tinggi
- Tingkat pengolahan tidak diketahui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kapulaga?
Indeks glikemik kapulaga belum diukur. Mengandung 68.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah kapulaga cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik kapulaga belum diukur. Dengan 68.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek kapulaga di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
