Sage kering
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Sage kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Sage kering berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Sage kering adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat sangat tinggi
- ✓ Gula dan natrium sangat rendah
- ✓ Minim diproses
- ✗ Tinggi kalori per 100g
- ✗ Kandungan lemak jenuh sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 315 kcal |
| Karbohidrat | 60.7g |
| Gula (total) | 1.7g |
| Alami | 1.7g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 40.3g |
| Larut | 12.1g |
| Tidak larut | 28.2g |
| Protein | 10.6g |
| Lemak | 12.8g |
| Jenuh | 7g |
| Tidak jenuh | 5.8g |
| Natrium | 11mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sage kering?
Sage kering memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Sage kering cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sage kering memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sage kering mempengaruhi gula darah?
Sage kering memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →