Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung gula tambahan
Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 16 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 6.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2.5 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak
- Mengandung kultur hidup
- Mengandung gula tambahan
- Pemrosesan sedang
- Kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa?
Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa mempengaruhi gula darah?
Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Yogurt Protein Brooklea Persik & Markisa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
