Bir India Pale Ale
GI tinggi
GL 4 per 100 g
- Mengandung beberapa vitamin B dari ragi
- Kandungan alkohol
Bir India Pale Ale memiliki indeks glikemik 110 (Tinggi).
Diperbarui 22 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bir India Pale Ale adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 48 kcal |
| Karbohidrat | 3.6 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.06 g |
| Tidak larut | 0.14 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa vitamin B dari ragi
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan alkohol
- Ultra-proses
- Indeks glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bir India Pale Ale?
Bir India Pale Ale memiliki indeks glikemik 110 (Tinggi) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah Bir India Pale Ale cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bir India Pale Ale memiliki indeks glikemik tinggi (110). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Bir India Pale Ale mempengaruhi gula darah?
Bir India Pale Ale memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bir India Pale Ale di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
