Sup paloc
GI 45 · RendahGL 3 / 100 g6/10
GI rendah
45 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Mengandung sayuran dan daging tanpa lemak
- Kandungan natrium sedang
Sup paloc memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 17 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sup paloc adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
65
Kalori
7 g
Karbohidrat
4 g
Protein
2.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 1.1 g |
| Tidak jenuh | 1.4 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran dan daging tanpa lemak
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sup paloc?
Sup paloc memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Sup paloc cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sup paloc memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sup paloc mempengaruhi gula darah?
Sup paloc memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sup paloc di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
