Anggur Bermet
GI 45 · RendahGL 4 / 100 g2/10
GI rendah
45 GI
GL 4 per 100 g
Skor Logi 2/10
- Mengandung polifenol dari anggur dan herbal
- Kandungan gula tinggi
Anggur Bermet memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 14 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Anggur Bermet adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
140
Kalori
10 g
Karbohidrat
0.1 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 9 g |
| Alami | 7 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung polifenol dari anggur dan herbal
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula tinggi
- Minuman beralkohol
- Diproses secara tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Anggur Bermet?
Anggur Bermet memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah Anggur Bermet cocok untuk penderita resistensi insulin?
Anggur Bermet memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Anggur Bermet mempengaruhi gula darah?
Anggur Bermet memiliki beban glikemik 4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Anggur Bermet di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
