Bubuk penstabil
GI rendah
GL 0.6 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3.9 per 100 g
- Indeks dan beban glikemik sangat rendah
- Kemungkinan menyebabkan kembung jika dikonsumsi dalam jumlah besar
Bubuk penstabil memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.6.
Diperbarui 21 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk penstabil adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 335 kcal |
| Karbohidrat | 77 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 77 g |
| Larut | 77 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks dan beban glikemik sangat rendah
- Kandungan serat larut sangat tinggi
- Tingkat pengolahan rendah
- Kemungkinan menyebabkan kembung jika dikonsumsi dalam jumlah besar
- Kekurangan vitamin dan mineral
- Bahan teknologi, bukan makanan alami
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk penstabil?
Bubuk penstabil memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.6; per 100 g beban glikemiknya 3.9.
Apakah Bubuk penstabil cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk penstabil memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk penstabil mempengaruhi gula darah?
Bubuk penstabil memiliki beban glikemik 3.9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Bubuk penstabil di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
