Namirnice bez orašasti plodovi
10.348 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
prženi rezanci Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 red velvet muffin Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Red velvet torta Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 rustikalni baguette Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 scone sa grožđicama Visok GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 
sezamova kuglica Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 sirni uvojci Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
suho voće Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Sušena opuncija Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 sušene bobice Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 
Tagliatelle Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 5/10 
Tagliatelle Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 4/10 Tanke rezance (suhi, od pšenice) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 
Tart tijesto Visok GI 75 GL 41 / 100 g 4/10 tijesto za krafne Visok GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 
tijesto za kunafu Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 Timbit (krafna u obliku kuglice) Visok GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 torta na katove Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Voćna glazura Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 voćna koža Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 bake rolls sa sirom i špinatom Visok GI 70 GL 42 / 100 g 4/10 bezglutenska pločica s borovnicama Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 bezglutensko pecivo za hot dog Visok GI 80 GL 42 / 100 g 3/10 Bijela čokolada s ekspandiranom rižom Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Biljni voćni sirup Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
biskvitna podloga Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Cadbury prstići Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
češnjak krutoni Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 čips od jackfruita Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Čips od više žitarica s rajčicom i bosiljkom Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3.5/10 
Cjelovita pšenična žitarica Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 3/10 
cjelovita smeđa riža u žitaricama s minimalnom preradom Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
cjelovite žitarice u jastučićima Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 6/10 digestive pločica Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
dimljeni paprika kukuruzni krutoni Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 
Džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Džem od breskve Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
džem od brusnice Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 džem od citrona Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 džem od dunja Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Džem od jagoda Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
džem od jalapeña Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Džem od limuna Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Džem od marelica Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Ekstrakt anisa Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Farofa Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prah Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 gazelle horn Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 granola keks Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Granola s jogurt kapljicama Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Instant juha od graška s krutonima Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 instant rezanci s biljem Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keksi Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
Jagodni džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Klasični voćni džem Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Koncentrat soka od jabuke Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
koncentrat soka od trešnje Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
koncentrat voćnog soka Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Kondicioner za tijesto Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 krekeri od pira Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 6/10 Kristalizirani limun Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
limunovi shortbread keksi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 linzer keksi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Madeira kolač Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kuglice Srednji GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 
marmelada Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
maslac keksić Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 medenjak torta Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 mliječni fudge bomboni Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 1/10 mrvice hrskavog kruha Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 Multigrain keksi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
nered Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Pečeni lisičji orah Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 6/10 
pekmez od malina Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 pločica od crnog ribiza Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
prašak od octa Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Prhki keksi Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
prirodni džem od smokava Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Pržene sjemenke lotosa Srednji GI 55 GL 42 / 100 g 7/10 
pšenična vafla Visok GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 
Pšenični snack s okusom slanine Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
pšenično brašno spelta tip 630 Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 5/10 
punjenje od džema Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Puž s grožđicama Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
raženi kreker Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 5.5/10 Raženi krutoni Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 rugelach Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 sablé keks Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Slani karamel Srednji GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 Slatka uši Visok GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 snack bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding Visok GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 tart od džema Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
tef brašno Srednji GI 57 GL 42 / 100 g 7/10 
tijesto za cimet rolice Visok GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
tijesto za štrudlu Visok GI 70 GL 42 / 100 g 3.5/10 
tortilla čips od plavog kukuruza Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 
Tost od cjelovitih žitarica sa sezamom i chia sjemenkama Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 4/10 tost od pšeničnog kruha Visok GI 85 GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar Srednji GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
