tijesto za kunafu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
tijesto za kunafu ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 41 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, tijesto za kunafu rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
tijesto za kunafu može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor proteina
- ✓ sadrži malu količinu vlakana
- ✗ vrlo visok glikemijski indeks
- ✗ velika količina dodanog šećera
- ✗ visoka razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 32g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks tijesto za kunafu?
tijesto za kunafu ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 41 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li tijesto za kunafu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
tijesto za kunafu ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako tijesto za kunafu utječe na šećer u krvi?
tijesto za kunafu ima glikemijsko opterećenje 41 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →