scone sa grožđicama
Visok GI
GL 41 na 100 g
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
scone sa grožđicama ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 14. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću, slatku alternativu sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 41, pomažući u sprječavanju naglih skokova šećera u krvi.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 4 na 100 g Ovi keksi oponašaju iskustvo jedenja scone-a koristeći bademovo brašno kako bi GL ostao na upravljivih 4 umjesto 41.
biskviti od bademovog brašna
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
scone sa grožđicama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 58 g |
| Šećeri (ukupno) | 19 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto prehrambenih vlakana
- Pruža brzu energiju
- Sadrži male količine proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere
- Prerađeno rafinirano brašno i masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks scone sa grožđicama?
scone sa grožđicama ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Je li scone sa grožđicama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
scone sa grožđicama ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Kako scone sa grožđicama utječe na šećer u krvi?
scone sa grožđicama ima glikemijsko opterećenje 41 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri scone sa grožđicama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
