Namirnice bez gorušica
10.764 namirnica
Namirnice bez navedene gorušice: nema sjemenki, praha ili pripremljene gorušice. Gorušica je česta u preljevima, marinadama i prerađenom mesu. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Vanilija homogenizirani sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
vanilija sir Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
vanilin krem Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
vegetarijanski kruh od leće i šljiva Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
voćna šalica Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Voćni mousse Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
voćni napitak Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Voćni svježi sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 Wawrzyniec namaz od sušenih rajčica i brusnica Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
zaatar Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 Začin od shiitake gljiva Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
začin za kebab Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
zamrznuta ananas Srednji GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Zobeni biljni krem Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
Tamna čokolada Nizak GI 23 GL 8.1 / 100 g 6/10 
valjani zob natopljeni s chia sjemenkama, orašastim plodovima, neslađenim mlijekom i bobičastim voćem Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Zobena kaša s višnjama i chia sjemenkama Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
pareni slatki krumpir Nizak GI 46 GL 8.2 / 100 g 8/10 
Pečeni indijski oraščići Nizak GI 25 GL 8.2 / 100 g 7/10 
Kruške u sirupu Nizak GI 43 GL 8.2 / 100 g 4/10 
sušene kriške tikvica Nizak GI 15 GL 8.2 / 100 g 9/10 
pečene kruške Nizak GI 38 GL 8.3 / 100 g 8/10 
proizvod od cjelovitog pšeničnog zrna Nizak GI 30 GL 8.3 / 100 g 6/10 
Proteinska tjestenina od žitarica Nizak GI 27 GL 8.3 / 100 g 6/10 
lagano tostirane sjemenke suncokreta Nizak GI 35 GL 8.4 / 100 g 7/10 nježno kuhane borovnice Nizak GI 53 GL 8.4 / 100 g 8/10 
mješavina biljnih vlakana Nizak GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 Kuhani slanutak, ispran Nizak GI 42 GL 8.5 / 100 g 8/10 quesadilla s piletinom, špinatom i sirom Nizak GI 45 GL 8.6 / 100 g 6.2/10 
slatki krumpir Nizak GI 50 GL 8.6 / 100 g 7/10 Miso (fermentirana pasta od soje) Nizak GI 33 GL 8.6 / 100 g 6/10 povrtna lazanja Nizak GI 48 GL 8.6 / 100 g 6/10 syrnyky s parmezanom i špinatom Nizak GI 48 GL 8.6 / 100 g 5/10 
Pečena cikla Srednji GI 64 GL 8.7 / 100 g 7/10 
adzuki grah Nizak GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 Adzuki grah Nizak GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
mješavina začina i povrća s prehrambenim vlaknima Nizak GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 sušeni listovi piskavice Nizak GI 15 GL 8.8 / 100 g 9/10 
Konzervirani krumpir Srednji GI 65 GL 8.8 / 100 g 5/10 aditivi u hrani Visok GI 90 GL 9 / 100 g 1/10 
agavin vlakno Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
amaretto liker Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Američka persimona Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 Baileys Irish Cream Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 Baileys liker Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
bang bang umak Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Coco Choco Proteinska pločica Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 bijela miso pasta Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 Bijeli miso Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 6/10 
bijeli sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 Biljna alternativa siru Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 2/10 Bolonjez od leće s integralnom tjesteninom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Bora bora koktel Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Caíño grožđe Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Chardonnay sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia džem Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citrusna vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 čokolada s pekan orasima Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 2/10 
čokoladni liker Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 Croque sa lososom i špinatom Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 Crveni miso Nizak GI 34 GL 9 / 100 g 5/10 
divlja riža, gljive i začinsko bilje Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Dodana vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino proteinski prah Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 eggnog Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
ekstrakt kvasca za kruh Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 falafel Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 Fermentirana pasta od soje Nizak GI 33 GL 9 / 100 g 5/10 Fruktanska vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 Gratin od tikvica i riže Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 grožđe Thompson Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 heljda s mljevenim mesom Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 7/10 
heljdini rezanci Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 jogurt žitarice Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 karaage kun Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 kibbeh Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 5/10 
Klasični cheesecake Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 Kompot od jabuke i yuzua Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
koncentrat čaja Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 konzervirane mandarine Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 konzervirano miješano voće Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 Krem sir s mandarinama Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 Krema od kokosa i svježeg sira Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 krumpir i mrkva Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 kuhana palenta Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 kuhani bulgur Nizak GI 48 GL 9 / 100 g 7/10 
kukuruzna vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 ledeno vino Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
limunski začin Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Liofilizirani kelj Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Loureiro grožđe Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Low carb omot Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 Massaman curry pasta Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 
mješavina prehrambenih vlakana Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mješavina vlakana Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 mješoviti tanjur hrane Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 5/10 
mole umak Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
