Krem sir s mandarinama
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Umjerena količina dodanog šećera
Krem sir s mandarinama ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici krem sir
- nema GI
krem sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Biljni krem sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Krem sir s lukom i vlascem - Krem sir s maslinamaGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
krem sir s rotkvicom - meksički krem sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Krem sir s paprikom i čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krem sir s mandarinama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 11 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Izvor kalcija
- Sadrži voće (mandarine)
- Umjerena količina dodanog šećera
- Umjerena obrada
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krem sir s mandarinama?
Krem sir s mandarinama ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Krem sir s mandarinama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krem sir s mandarinama ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem sir u ovoj bazi podataka, Biljni krem sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Krem sir s mandarinama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
