Šlag u spreju

GI 60 · UmjerenGL 15 / 100 g2/10

Srednji GI

60 GI

GL 15 na 100 g

Logi ocjena 2/10

Nizak udio proteina
Visok udio zasićenih masti

Šlag u spreju ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).

Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Svježi sir s niskim udjelom masti
GL 1 na 100 g Sadrži znatno više proteina i probiotika, što pomaže u učinkovitijem upravljanju odgovorom šećera u krvi.
avokadov krem
GL 1 na 100 g Nudi zdrave mononezasićene masti za srce i dijetalna vlakna umjesto zasićenih životinjskih masti.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Šlag u spreju je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

320

Kalorije

25 g

Ugljikohidrati

1 g

Proteini

25 g

Masti

na 100g

Kalorije	320 kcal
Ugljikohidrati	25 g
Šećeri (ukupno)	20 g
Prirodni	2 g
Dodani	18 g
Vlakna	0 g
Topiva	0 g
Netopiva	0 g
Proteini	1 g
Masti	25 g
Zasićene	18 g
Nezasićene	7 g
Natrij	80 mg

Stupanj prerade

90%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nizak udio proteina
Praktičan dodatak za deserte
Visok udio zasićenih masti
Visok udio dodanih šećera
Ultra-prerađeno

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Šlag u spreju?

Šlag u spreju ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Je li Šlag u spreju prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Šlag u spreju ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Svježi sir s niskim udjelom masti.

Kako Šlag u spreju utječe na šećer u krvi?

Šlag u spreju ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Šlag u spreju u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.