kremasti umak
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
6 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- nizak udio ugljikohidrata
- visok udio zasićenih masti
kremasti umak još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 16. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Much lower in saturated fat and sodium, with higher protein content.
nemasni grčki jogurt s biljem - GL 1 na 100 g Provides fiber and plant-based protein, with healthier fats and no added sugars.
Klasični humus - GL 1 na 100 g Rich in monounsaturated fats and fiber, with no added sugars or excessive sodium.
Klasični guacamole
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kremasti umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
300
Kalorije
6 g
Ugljikohidrati
3 g
Proteini
30 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 10 g |
| Nezasićene | 18 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- nizak udio ugljikohidrata
- sadrži nezasićene masti
- visok udio zasićenih masti
- vrlo visok natrij
- nema vlakana
Alergeni
Sadrži: mlijeko
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kremasti umak?
Glikemijski indeks za kremasti umak još nije izmjeren. Sadrži 6 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li kremasti umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za kremasti umak nije izmjeren. Uz 6 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri kremasti umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
