Krema od kokosa i svježeg sira

GI 50 · NizakGL 9 / 100 g3/10

Nizak GI

50 GI

GL 9 na 100 g

Logi ocjena 3/10

Krema od kokosa i svježeg sira ima glikemijski indeks 50, viši od običnog Posni svježi sir (30).

Ažurirano 11. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Krema od kokosa i svježeg sira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

180

Kalorije

18 g

Ugljikohidrati

6 g

Proteini

9 g

Masti

na 100g

75%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Krema od kokosa i svježeg sira?

Krema od kokosa i svježeg sira ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.

Je li Krema od kokosa i svježeg sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Krema od kokosa i svježeg sira ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Posni svježi sir ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Posni svježi sir u ovoj bazi podataka, Biljni svježi sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Provjeri Krema od kokosa i svježeg sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.