Krema od kokosa i svježeg sira
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži proteine iz svježeg sira
- Visok udio dodanog šećera
Krema od kokosa i svježeg sira ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 11. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krema od kokosa i svježeg sira je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 16 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz svježeg sira
- Izvor kalcija
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Prerađeni mliječni desert
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krema od kokosa i svježeg sira?
Krema od kokosa i svježeg sira ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Krema od kokosa i svježeg sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krema od kokosa i svježeg sira ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Krema od kokosa i svježeg sira utječe na šećer u krvi?
Krema od kokosa i svježeg sira ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Krema od kokosa i svježeg sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
