prašak svježeg sira
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- nedostatak vlakana
prašak svježeg sira ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 28. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prašak svježeg sira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 12 g |
| Prirodni | 12 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 40 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- nedostatak vlakana
- relativno visok sadržaj natrija
- prerađeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prašak svježeg sira?
prašak svježeg sira ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li prašak svježeg sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prašak svježeg sira ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prašak svježeg sira utječe na šećer u krvi?
prašak svježeg sira ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri prašak svježeg sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
